転職したいけれどスキルがない…40代女性が転職する方法と仕事の探し方

「転職したいのに、スキルがなくていい仕事が見つからない」
「転職はもう無理なのかな」

と、諦めていませんか。

世の中に、スキルのない人はいません。

これまでの仕事、家庭での役割、地域での活動など、日々の中で身につけてきた力は、形を変えれば立派なスキルになります。

たとえば、人と話す力、段取りを組んで物事を進める力、誰かを支える力。そうしたスキルは、さまざまな職場で求められています。

この記事では、皆さんが実は持っているスキルの見つけ方、生かせる職種、そして、今からできる具体的な準備についてお伝えします。視点を変えて自分のスキルをもう一度見直し、自分が本当にやりたい仕事を探してみませんか。

スキルがなくても転職できる？

スキルには、大きく分けると、以下の3つのタイプがあります。

スキルとは、特定の仕事や状況で活かせる能力のことを指します。ただし、資格や専門技術だけがスキルではありません。スキルには、大きく分けると、以下の3つのタイプがあります。

スキルのタイプ	具体的な内容
専門スキル（ハードスキル）	パソコン操作、語学、会計、プログラミングなど、特定の仕事で必要な専門知識や技術。
対人スキル（ソフトスキル）	会話力、交渉力、リーダーシップなど、人と円滑にコミュニケーションをとる力。
汎用スキル（ポータブルスキル）	問題解決能力やスケジュール管理能力、マルチタスク能力など、職種や業界が変わっても生かせるスキル。

たとえば、コミュニケーションスキルは、日常生活の中でも磨かれています。「スキルがない」と思っている人も、このように整理すると、意外と多くのスキルを持っていることに気づくのではないでしょうか。

スキルを生かせる仕事の例

専門スキル（ハードスキル）を生かせる仕事

パソコンや簿記・経理、語学、医療系などのスキルを持っていれば、全業界で活かせます。

スキル	生かせる業界
パソコン（Excel・Word・データ入力が得意）	全業界（事務職・データ入力業務） 金融 IT 製造 貿易 教育
簿記や経理	全業界（経理） 金融（銀行・保険・証券） 会計・税務（会計事務所・税理士事務所） 製造・貿易（企業経理部門）
語学（英語・中国語など）	貿易・物流（商社・国際物流） 観光・ホテル 外資系企業（事務・カスタマーサポート） 教育（語学スクール・留学支援） 販売（インバウンド対応）
医療・介護・美容関係	医療（病院・クリニック・医療機器メーカー） 介護（介護施設・福祉関連企業） 美容（エステ・化粧品メーカー・美容クリニック）

対人スキル（ソフトスキル）を生かせる仕事

対人スキルを持っていれば、接客・販売、営業などの業界で生かせるほか、カスタマーサポートや経営にも生かせます。

スキル	生かせる業界
会話力・傾聴力	接客・販売（百貨店、アパレル、飲食業）営業（法人営業・個人営業） カスタマーサポート（コールセンター・相談窓口） 医療・福祉（介護・カウンセリング）
説明力・交渉力	営業（不動産、金融、広告代理店） 教育（塾講師・研修講師） コンサルティング（ビジネス、キャリア支援） 行政・公共サービス（役所・NPO）
リーダーシップ	経営・マネジメント（企業管理職、スタートアップ） 教育（学校・企業研修） スポーツ・エンタメ（チーム運営、イベント企画） 医療・介護（看護師長・施設管理者）
人と円滑にコミュニケーションをとる力	サービス業（ホテル、旅行業、接客業） 広報・マーケティング（企業広報・SNS運用） 人事・労務（採用担当・社内研修） 医療・福祉（患者対応・介護施設）

転職に生かせるスキルがない場合はどうする？

未経験OKの求人を探す

スキルが見つからない場合は、未経験OKの求人を探しましょう。

＜40代大歓迎・未経験OKの求人例＞

求人情報【未経験歓迎】社労士事務所の事務正社員

40代歓迎！未経験でも丁寧にサポートしてもらえます。長く働ける実務が身に付く職場です。 求人情報 給与 月額22万円〜 勤務地 新橋駅 勤務時間 8:30〜17:00（残業はほぼ…

LalaWork｜ララワーク

実務スキルを身につけてから応募する

仕事の内容を事前に学んでスキルを身につけておけば、未経験でも即戦力として採用される可能性が高まります。

＜40代大歓迎・未経験OKの実務講座の例＞

実務を身につけておけば、即戦力として採用される可能性が高まります。40代から長く働きたいなら、少し遠回りに思われるかもしれませんが、実務を学んでから就職活動をするのもおすすめです。

スキルがない40代女性が応募しやすい仕事

接客業（販売スタッフ、飲食店スタッフ）

接客業は、お客様への案内、商品やサービスの説明、注文対応、会計などを行う仕事です。

販売スタッフや飲食店スタッフは、入社後に商品知識や接客手順を教える職場も多く、未経験から採用されることがあります。

接客業では、人と話すことが得意かどうかだけでなく、相手の話を落ち着いて聞けるか、決められた手順を守れるか、忙しい時間帯でも丁寧に対応できるかが見られます。

土日勤務、早朝・夜間勤務、立ち仕事の時間などは職場によって異なるため、長く続けられる条件かどうかも確認します。

介護職（訪問介護員、介護施設スタッフ）

介護職は、高齢者や障害のある人の生活を支える仕事です。

介護施設スタッフには、食事や移動の補助、施設内の見守り、清掃、記録などを担当する求人があります。未経験者を受け入れ、入社後に仕事を教える施設もあります。

訪問介護員は、利用者の自宅を訪問して支援する仕事です。ただし、仕事内容によっては、就業前に一定の研修修了が必要になる場合があります。求人票で応募条件を確認する必要があります。

介護職は、人手を必要とする職場が多い一方、身体的な負担や勤務時間は勤務先によって異なります。夜勤の有無、担当する業務、研修体制を確認して応募します。

コールセンター（カスタマーサポート、テレフォンオペレーター）

コールセンターでは、電話による問い合わせ対応、注文受付、予約受付、商品説明、担当部署への取次ぎなどを行います。

カスタマーサポートは、商品やサービスを利用しているお客様からの質問に答える仕事です。テレフォンオペレーターには、電話を受ける仕事と、電話をかける仕事があります。

会話の流れや回答内容がマニュアル化されている職場では、未経験者を採用している場合があります。電話で話す力だけでなく、相手の用件を正確に聞き取り、必要な情報を整理する力が求められます。

応募前には、受電と発信のどちらが中心か、研修期間、対応件数、困ったときに相談できる体制を確認します。

物流・軽作業（倉庫作業員、商品管理、ピッキング）

物流・軽作業には、商品の仕分け、検品、梱包、ピッキング、在庫確認などの仕事があります。

倉庫作業員は、入荷した商品を所定の場所へ移したり、出荷する商品を集めたりします。商品管理では、在庫数の確認や商品の状態確認などを担当します。ピッキングは、指示書や端末を見ながら必要な商品を集める仕事です。

作業手順が決まっている職場では、未経験者を募集していることがあります。人と接する時間が少ない仕事もあるため、接客に不安がある人も検討できます。

一方で、「軽作業」という名称でも、立ち仕事が長い、重量物を扱う、作業速度を求められる場合があります。扱う商品の重さ、空調設備、勤務時間、作業人数を確認して応募します。

すぐに就職したい場合は、仕事を一つに絞らず、複数の職種を比較します。そのうえで、未経験者の採用実績、研修内容、勤務条件が自分に合っている求人を検討します。

40代のスキルなし転職で失敗しないポイント

転職先を早く決めることだけを優先すると、仕事内容や勤務条件が合わず、長く働くのが難しくなるかもしれません。

焦って妥協せず、入社後のこともよく考えて応募しましょう。

仕事内容を正しく理解してから決める

未経験OKだからといって、仕事内容をきちんと理解しないまま就職してしまうと、就職後に「思ったのと違った」と感じて続けられなくなる可能性があります。

一方で、「この仕事は無理」と思い込んでいる仕事でも、実は自分に合っているかもしれません。

たとえば、同じ接客業でも、商品説明が中心の仕事、会計や品出しが多い仕事、売上目標がある仕事などがあります。コールセンターも、問い合わせを受ける仕事と、電話をかけて案内する仕事では内容が異なります。

経験のない仕事の場合は特に、内容をよく確認してから決めるようにしましょう。

採用面接は、みなさんが企業について知る場でもあります。不明点があれば、面接のときに質問して、納得してから決めるようにしましょう。

在宅勤務にこだわりすぎない

みなさんの中には、在宅勤務を希望される方もいるでしょう。しかし、在宅勤務にこだわりすぎると、よい求人を見落としてしまう可能性があります。

LalaWorkでは、まずは在宅勤務にこだわりすぎず、少し範囲を広げて仕事を探し、最終的に判断するという探し方をおすすめしています。

採用されやすさだけで仕事を選ばない

「スキルがないから仕方がない」と、採用されやすさだけで仕事を選んでしまうと、結局長く続けられなくなる可能性があります。

「未経験OKだから」「採用されやすそうだから」という理由だけで仕事を選ばず、1年後、10年後も続けられるかどうかを考えて選びましょう。

転職先が決まる前に退職しない

現在の仕事を続けられる状況であれば、転職先が決まる前に退職しない方が、落ち着いて求人を比較できます。

収入が途切れると、早く就職しなければならないという焦りから、希望と合わない仕事を選んでしまうかもしれません。もし可能であれば、退職は次の仕事が決まってからにすることをおすすめします。

スキルを身につけて、より良い条件で転職する方法

40代・未経験からスキルを身につけるには、たとえば以下のような方法があります。

• 職業訓練を利用する
• 講座を受講する
• パートや契約社員から正社員を目指す

職業訓練を利用する

職業訓練とは、転職や再就職を目指す人が、仕事に必要な知識や技術を身につけるための公的な制度で、ハローワークで申し込めるものです。

職業訓練にはパソコン操作や簿記、介護、製造業、IT関連など、さまざまな分野のコースがあり、仕事をしながら受講できるコースや、修了後に企業と連携した就職支援を受けられるコースもあります。

受講を希望する場合は、最寄りのハローワークで相談してみてください。

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LalaWork｜ララワーク

講座を受講する

希望する仕事が決まっている場合は、その仕事に必要な知識や実務を学べる講座を受講する方法があります。

講座を選ぶ際は、ただ知識を身につけるだけではなく、実際の仕事の流れや現場で使う書類、業務の進め方まで扱っているかを確認しましょう。

講座で学んだ内容は、応募書類や面接で、希望する仕事に向けて準備していることを伝える材料になります。

未経験から事務職で働きたい方や、長く働ける仕事に就きたい方には特におすすめしています。

パートや契約社員から正社員を目指す

まずは転職のハードルの低いパートや契約社員として入社し、スキルや経験を身につけて正社員登用を目指す方法もあります。

特別なスキルがない場合や、なかなか良い条件での求人が見つからない場合には、一つの方法としておすすめです。

「転職したいけれどスキルがない」ならLalaWorkにご相談ください

ララワークは、仕事はもちろんのこと、家事や子育てなど、皆さんの経験のすべてをキャリアと考えています。

転職したい方も、パートから正社員になりたい方も、ぜひお気軽にご相談ください。まずは皆さんのキャリアをもう一度見直すところからお手伝いします。

相談だけでも大歓迎！