50代女性が長く続けられる仕事｜おすすめ職種と選び方・求人情報例を紹介

50代で転職や再就職を検討している皆さんの中には、

「次こそ長く続けたい」
「自分に合う仕事を見つけたい」

このように考えている方も多いのではないでしょうか。

実は、企業側も同じように「長く働いてもらえる人」を求めています。採用してもすぐに離職する人が増えている中で、子育てが落ち着き、生活の安定した50代以上の女性を歓迎する企業が増えてきました。

そこでこの記事では、仕事を長く続けたいと考える50代女性に向けて、職種の選び方や求人情報をまとめました。どんな仕事が自分に合っているか、どう探せば安心して働けるかを、実際の求人例も交えて紹介します。

50代女性は仕事を長く続けられる？

長く続けられる仕事に就きたいと思いながらも、

「自分に何ができるか分からない」

「そもそも50代で正社員は難しいよね」

と諦めている方も多いのではないでしょうか。

しかし実は、多くの50代女性が、長く続けられる仕事を見つけています。実際にララワークにも、

「子育てが一段落した50代女性に入社してもらいたい」
「長く働いてもらいたい」

という企業からの求人情報がたくさん集まっています。

たしかに、若い世代を求めている企業があるのは事実です。しかし、ララワークには「50代女性大歓迎」の求人がいくつも届いています。

年齢を理由に諦めるのは、今日でおしまいにしましょう！

▶︎ 50代女性大歓迎！ララワークの求人情報

50代女性におすすめの長く続けられる職種一覧

ここからは、仕事を長く続けたい50代女性におすすめの仕事・職種を紹介します。

• 事務職
• 営業職
• IT・Web関連（Webライター・デザイナー・AI関連・データ入力）
• 資格を生かせる仕事（保育士・看護師・美容師など）
• コールセンター・カスタマーサポート
• 家事代行

事務職

一般事務は事務職未経験でも就職しやすいですが、パソコン操作（エクセルなど）が条件になっている場合も多いです。経理事務や医療事務は資格が必要とされることも多いため、職業訓練で資格取得を目指すのもよいでしょう。

職業訓練については、こちらの記事で紹介しています。

職業訓練校とは｜どんな人が通える？お金はかかる？内容と申し込みの流れ、給付金についても解説

「もう一度働きたいけれど、スキルがないし…」「でも、今さら新しい職種なんて無理かな？」 そんな悩みをお持ちの方には、ハローワークの職業訓練校で学ぶという方法があ…

LalaWork｜ララワーク

営業職

営業職は、商品やサービスを顧客に提案し、契約や取引につなげる仕事です。法人向け・個人向けなどさまざまな営業スタイルがありますが、50代女性の社会経験やコミュニケーション力を評価する企業も多くあります。

営業未経験でも、接客や販売などの経験がある方であれば、その経験を生かして働ける可能性があります。業種によっては、研修制度が整っている企業や、チームでの営業体制をとっている職場もあります。

人と接するのが好きな方や、丁寧な説明が得意な方に向いている仕事です。

IT・Web関連（Webライター・デザイナー・AI関連・データ入力）

ITやWeb関連の仕事は多岐にわたりますが、特にWebライターやデザイナー、AI関連の求人は年々増えています。

ララワークでは、WebライターやAI関連の副業を検討している皆さんに向けて、無料セミナーを開催しています。無料の就職相談も随時受け付けていますので、IT・Web関連での副業が気になっている方はぜひご相談ください。

LINE公式アカウント「個別相談」からお気軽にどうぞ

資格を生かせる仕事（保育士・歯科衛生士・看護師・美容師など）

過去に取得した資格や経験があれば、再就職して長く働くことができます。保育士や歯科衛生士などの資格や経験があれば、ブランクがあってもOKの求人がたくさんあり、サービスの多様化に伴って、以前とは異なる働き方も増えています。

たとえば、今は訪問看護師などの求人が増えていることをご存じでしょうか。

以前は、看護師なら病院やクリニック勤務、美容師なら美容院勤務が一般的でしたが、訪問出張サービスが一般的になったことにより、出張担当の有資格者を求める企業が増えました。出張看護師や出張歯科衛生士、出張美容師などもあります。出張の場合、仕事も人生経験も豊富な50代以上が求められることも多く、ララワークにも求人が届いています。

コールセンター・カスタマーサポート

コールセンターやカスタマーサポートは、主に、メールやチャット、電話などでお客様の対応をする仕事です。

主婦業で培った対応力やコミュニケーション力を生かせるため、50代女性が戦力として活躍できます。

パートの募集も多いので、パートから始めるのも一つの方法としておすすめです。

家事代行

家事や掃除の経験をそのまま生かせる仕事です。

「自分は家事が苦手だから…」と二の足を踏む方もいるかもしれませんが、「家事は苦手だけれど、仕事ならできる」という方も多いです。長く働けるため、とても人気があります。

仕事を長く続けるためのチェックポイント

仕事を転々とせず長く続けるためには、どのような点に注目して就職活動をするとよいのでしょうか。

• ライフスタイルに合う仕事かどうか
• 仕事の内容と自分の役割
• 仕事で必要な知識や技術、資格
• 職場の雰囲気

ライフスタイルに合う仕事かどうか

仕事を長く続けたいなら、妥協せず、気に入った会社やライフスタイルに合う仕事を選ぶことをおすすめします。

「ここなら採用してもらえるから、ここでいいか」と妥協して選んでしまうと、長続きせず転職することになってしまいます。自分がやりたいことや自分の強みを明確にして、続けられる仕事を選びましょう。

自分のやりたいことや強みがわからないという方は、ララワークで無料相談を受け付けています。有料課金や強引な閑遊などは一切ありませんので、安心してお申し込みください。

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仕事の内容と自分の役割

入社を決める前に、自分がどのような業務を担当するのか、期待されていることは何なのかを決めておきましょう。仕事内容が曖昧なまま入社すると、ミスマッチが発生し、続けるのが難しくなる可能性があります。

面談の際に、具体的な仕事内容まで確認し、合意したうえで申し込みましょう。

仕事で必要な知識や技術、資格

パソコンスキルや専門知識などが求められる職場を選ぶ場合は、どの程度の知識や技術が必要かを確認しておきましょう。

たとえば、募集要項に「EXCEL」という条件がある場合に、ただ入力ができればいいのか、複雑なデータ集計などが必要なのかを調べておくことは大切です。もしも今の自分より高いレベルが求められている場合は、入社前に準備しておくことをおすすめします。

ララワークでは、就職先の企業で必要な知識や技術を身につけるための研修を実施しています。何をどこまで学習すればよいのか、どのように勉強すれば良いのかなどを無料でお伝えすることもできますので、お気軽にお問い合わせください。

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職場の雰囲気

仕事を続けるうえで、職場の雰囲気は重要です。自分に合う雰囲気かどうか、働きやすい環境かどうかを必ずチェックしましょう。

職場の雰囲気を実際に体感するためには、たとえば、ネットで転職者の口コミ情報を調べるという方法があります。情報はできるだけ多く集め、長く続けられる会社を探しましょう。

50代女性向け求人の探し方：3つの方法のメリット・デメリット

求人情報をどこで探すかによって、今後のライフスタイルが大きく変わります。求人の探し方を3つ紹介しますので、どのように探すと自分に合う働き方ができるかを検討しましょう。

• ハローワークで探す
• 自治体の就職相談窓口で探す
• 求人サイトで探す

ハローワークで探す

ハローワーク（公共職業安定所）は、厚生労働省が運営する就職支援の窓口です。全国各地に拠点があり、誰でも無料で利用できます。窓口で相談したり、求人検索機で探したりすることができます。応募書類についてのアドバイスも受けられます。

ハローワークのメリット

• 地元の中小企業や公共施設の求人が多く、地域密着の仕事を探しやすい
• 職業訓練や面接指導など、求職者向けの支援メニューがある

ハローワークのデメリット

• 求人票の情報が簡素なため、職場の雰囲気や詳細な業務内容がわかりにくいことがある

自治体の就職相談窓口で探す

自治体の就労支援窓口でも、キャリア相談や地元企業の求人紹介などが行われています。合同就職相談会や、就労準備セミナーが開かれることもあります。

自治体の就職相談窓口のメリット

• 地域の企業と連携した求人がある
• ネットに出回らない求人が見つかる場合がある

自治体の就職相談窓口のデメリット

• 求人数が少ないこともある
• 役所に足を運ばないと得られない情報も多い

求人サイトで探す

求人サイトとは、さまざまな企業の求人情報が掲載されているWebサイトを指します。サイト上で応募までできるタイプもあれば、担当者がサポートに入るタイプ（転職エージェント型）もあります。

ララワークは後者の転職エージェント型で、応募者の皆さんのお話をじっくり伺い、合う会社を紹介するタイプの求人サイトです。必要に応じて、ビジネススキルの研修も行います。

求人サイトのメリット

• 勤務地や条件を比較しやすい
• 自宅で仕事探しができる
• 最新情報をチェックできる

求人サイトのデメリット

• 多くの人が登録しているため、よい条件の仕事はすぐに埋まってしまう場合がある

50代の女性大歓迎！長く続けられる仕事の求人例

ララワークには、

「50代の女性にぜひ応募してほしい」
「長く働いてほしい」

という企業からの求人が数多く届いています。その中から、3つの求人情報をご紹介します。（2025年6月現在の情報です）

正社員：人事・経理・総務・営業（東京都港区新橋）

女性社長が経営する会社の求人です。各部署で募集しているので、やってみたい仕事を駅直結のビルで働けます。

給与	月給 220,000円～350,000円
勤務地	東京都港区新橋
勤務時間	所定労働時間 ８時間00分以下
仕事内容	人事・経理・総務・営業のそれぞれの業務

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正社員：大手保険会社 企業福利厚生プランナー（神奈川県横浜市）

中小企業の経営者向けの仕事です。企業の経営課題に一緒に取り組みます。福利厚生が充実しており、女性が働きやすい環境です。リモート勤務も可能です。

給与	月給 200,000円～400,000円
勤務地	神奈川県横浜市中区
勤務時間	所定労働時間 ８時間00分以下
仕事内容	企業福利厚生プランナー

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パート：保育士・保育士補助スタッフ（神奈川県川崎市）

ライフスタイルに合わせて働きやすい職場です。1日2時間、週2日〜OK。保育士有資格者はもちろん、未経験の方も歓迎です。

給与	月給 220,000円～300,000円
勤務地	神奈川県川崎市幸区
勤務時間	所定労働時間 ８時間00分以下 土日祝休み、早番遅番シフト勤務（遅番は19時まで）
仕事内容	保育園の保育士

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